Una vida emocionalmente estable resume a grandes razgos los niveles de bienestar por lo que una persona esta atravezando. La impulsividad, el manejo de la ira , el enojo, la angustia, las ansiedaddes y más; representan  el abanico de sufrimiento por los que padecemos, a parte de muchos otros estados.

Cuando una persona atraviesa por estas emociones y logra salir de ellas de forma más o menos mediata, podríamos decir que dispone de recursos y habilidades sanos para llevar una vida feliz. 

En general, la emociones, podríamos clasificarlas como positivas y negativas; como  intensas, moderadas y leves.

Cualquiera sea la categoria, nadie desea permanecer en estados emocionales negativos. Todo es impermanente pero cuando estas emociones están por un tiempo  empiezan a deteriorar nuestra forma de ser, de pensar, de sentir y nuestras conductas y relaciones empiezan a deteriorarse.

Es por ello que he tenido muy presente el tratar el tema de la estabilidad emocional, dado que lo vemos como una herramienta imprescindible para el estar en un mundo que depende de condiciones inestables  lleno de conflictos sociales sumados a los internos.

La propuesta es trabajar en grupo, dado que hemos visto como los participantes se nutren de la perspectiva de otras personas, promoviendo no solo la estabilidad sino tambien la inteligencia emocional, que seria no solo tener más control de si sino manejarse e influenciar el medio social positivamente. Con lo que conlleva una vida más estable con mas logros y exitos.

En el grupo se comparten experiencia pero tambien se buscan conjuntamente soluciones y se enseñan estartegias y técnicas para poder aplicar en cada caso donde las personas lo necesiten.

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